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    風呂に入る時は、自分の身体の上部から(髪の毛→顔面→体の上半身→体の下半身)下の方に向けて洗浄するようにするのがベストです。そのように行動することによって、しっかりと洗い落とせていないことによる皮膚の小さな穴の沈んでしまうことを押しとどめることができるようになるのです。洗浄するときは、体の皮膚を傷めないように、手だけで丁寧に洗浄しましょう。
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